変わるなら今!彼の一言で激しい被害妄想に陥るあなたから卒業してください。

【変わるなら今!彼の一言で激しい被害妄想に陥るあなたから卒業してください。

 

タロット占い師・恋愛カウンセラーのひまわり愛実です。

いつも応援、本当にありがとうございます♡

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今日の写真は、クライアントのW子さんからいただきました。

ご実家の猫ちゃんです♡

「捨てられて怯えていた子猫は 目一杯の愛を受けて

今となっては踏ん反り返っております♡

猫も変われるんですね 笑」

このお写真に、そんなメッセージを添えてくださいました。

W子さん、ありがとうございました(*˘︶˘*).。.:*♡

 

 

さて、今日のテーマは、

『彼に「今日は会えない」と言われただけで、

激しい被害妄想に陥ってしまう』

といったことについてです。

 

 

お付き合いが長くなるに連れて、

二人の間にさまざまな歴史が刻まれていきます。

 

その中には、

嬉しい思い出もある反面、

辛かった出来事も含まれますよね。

 

例えば、

彼が別の女性と深い関係になってしまったとか、

あなたに内緒で、こっそり会い続けていたとか…

 

それがわかった時、

悲しい気持ちでいっぱいだったのに、

「彼が謝ってくれたのだから」と、

無理やり気持ちを抑え込んで許してしまったとします。

 

そうすると、

二人の仲が元に戻っていたとしても、

心の傷は消えたわけではなく

隠し込んでいただけなので、

 

彼のなにげない一言が引き金となって

その傷をぐりぐりと刺激されることがあります。

 

そして、

「また、あの時のようなことがあるんじゃないか…」

と、不安の渦に巻き込まれてしまうんですね。

 

彼は単純に「今日は会えない」と言っただけなのに…。

 

 

私にも経験があるのですが、本当にしんどいですよね。

言葉どころか、

嫌なことがあった場所を通るだけで

胸がズキズキと傷んだこともありました。

 

嫌な感情を見ないようにしていた頃、

しばらく引きずってました。

 

 

こういった時、

過去に戻ることは出来ないし、

彼を問い詰めても良いことはありません。

 

でも、気持ちを落ち着けたり、

彼のことを素直に信じられるようになる方法があります。

 

それは、

悲しかった気持ち、

辛かった気持ちを感じ切る、という方法です。

 

人は、辛いとか悲しいなどの感情は

とても不快なものなので、

出来ることなら避けたいと考えます。

 

気を紛らわせてみたり、

「これはこういった意味なんだよ」

と、事実を捻じ曲げて自分に言い聞かせてみたり。

 

湧いてきた感情を

なかったものにしようとするんですね。

 

 

でも、なかったものにしようとすればするほど、

癒やされなかった感情達は

「ちゃんと気づいてよ」

と、言わんばかりに

存在をアピールしてきます。

 

今回の例でいうところの、

「今日は会えない」という彼の言葉です。

 

あなたの胸をズキズキさせることで、

「いい加減、気づいて! ちゃんと感じて!」

と、訴えてくるんです。

 

 

だから、

刺激されて出てきた感情は、

しっかり感じきってあげてください。

 

あなたの中にあった大切な気持ち達です。

大切に扱ってあげてください。

 

そうすることにより、

あなた自身が癒されていきます。

 

癒やされることで、

その感情を味わう出来事が起きなくなっていきます。

 

感情を感じきる方法はいろいろありますので、

セッションで体験してくださいね。

 

一度覚えた後はご自分で対処できるようになるので、

何かある度に、乗り越える力が付きます。

 

先日、セッションを終了したK子さんから

ご感想をいただきましたので、ご紹介いたします。

(掲載の許可はいただいております。)

 

私の表現としては、ステージが変わる という感じです。

 

彼と仲良くなってから、いろいろありました。

好きな人ができたから、彼女ができたから、

もう会えないと言われたり、また戻ってきたり。。

 

そのたびにステージが変わっていたのだと思います。

 

《今度はこんな課題を用意したぞ!さて2人はクリアできるかな》

ゲームでいえば ↑ こんな感じ

 

神様に試されてる という 言い方でも同じですかね。

 

なので今回のステージは

《旦那が病気になって、そして戻ってきた。さて今後2人はどうする?どうなる?》

という感じです。

 

なるようになるし、なるようにしかならないですもんね。

俯瞰するつもりでもあり、

自分が選択した結果がついてくるだけのことだと思っています

…思えるようになりました。

 

旦那の病気という出来事が、愛実さんとのセッション中で 良かったです。

不思議なもので、これもご縁ですね♡

愛実さんが寄り添ってくれていたから、

いやな現実を 少しずつ 自分におとしこむことができました。

ありがとうございます(^人^)

 

「私と彼のこと  この先のことは神様にお任せします!」

以前はこうじゃなかったですよぉ

そばにいるために必死だった

そばにいられるためならどんなチカラでも使おうとしてました

 

終わったわけでもないのに、ここ数日 ひとり思い出に浸ることがあります

あんなことして楽しかった(≧∇≦)

こんなこと言われてうれしかった(〃ω〃)

彼とのキラキラした思い出たくさんたくさんあります

 

いまでも はじめのころと変わらず、彼のことが大好きです。

これからもずっと彼の体温を感じていたいです。

 

でも先のことはわかりません…

なので、私は、彼のことを大好きな私を愛おしいと想っていようと思います(^^)

 

愛実さん

いっぱいいっぱいありがとうございました

愛実さんに出会えて本当に良かったです♪

 

また愛実さんにお会いしたいような、、、

いや、自立した自分になれて

愛実さんのチカラなしで凛としていられるようになっていたい

複雑な気分です(^。^)

 

今回のセッションありがとうございました
╰(*´︶`*)╯♡

これからも 私のように悩み多き女を救っていく女神さまでいてくださいね

応援してます!

 

K子さんはセッション開始当初、

「彼の存在がしんどい原因ではなく、

しんどくしてるのは、彼に依存してる私の心。

だから、

彼を無理に手放そうとするのではなく、彼に依存しない自分になりたいです」

と、おっしゃっていたのですが、

 

終了する頃には、

ご自分の在り方を変え、行動に変化を起こせるようになっていらっしゃいました。

 

K子さんは今後、目標通りに

彼に愛し、愛される心地の良い関係性が築けると思います。

 

 

K子さんのように、

彼のなにげない一言に振り回されず、

自分軸で彼と良好な関係性を築きたい!!

 

そう思った方は

こちらのフォームからお申し込みください。

 

セッションについて、

もっと詳しく知りたい方は、こちらを御覧ください。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

はじめまして♪ひまわり愛実です。半世紀生きております。20歳息子と18歳娘の母でもあります。恋愛や人間関係でお悩みの方に向け、メール鑑定・メールセッション(カウンセリング)をしています。特に恋愛に依存してしまい、生きづらさを感じていらっしゃる方へのご相談解決は得意分野です。苦しみから抜け出し、「恋ってこんなに楽しいものだったんだ♡」と感じて下さい。鑑定・セッション実績は約1000名です。