メール専門☆元小説家・占いカウンセラーのひまわり愛実です。
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グルグル思考を止め、嬉しいことを引き寄せる方法
恋愛や人間関係で悩んでいる時、なかなか答えが出なくて、
ずっと考え続けてしまうといったことはありませんか？
私は油断すると鬼のように考えてしまいます。😆
でも、これでは嫌なことが起き続けてしまうという
悪循環に陥ります。
＊
そこで試していただきたい方法があります。
それは、「私は今、何したい？」という自問です。
ぐるぐる思考が始まりかけたら、
それにかぶせるように自問します。
《彼は、私のこと、どう思っ……
（おっと、いけない）私は今、何したい？》
そんな感じです。
（彼や私の部分を、あなたの状況に合わせて変えて下さい♪）
＊
どうしてこの言葉かというと、魂の声を聴くためです。
魂という言葉にピンと来なければ、
『五感で味わいたいモノ』
と置き換えてくださってもかまいません。
日常生活を送る中で、「今、何したい？」と聞かれたら、
何か食べたい、
飲みたい、
トイレに行きたい、
お風呂でさっぱりしたい、
アロマの匂いを嗅ぎたい、
外の空気を吸いたい、
本を読みたい、
映画を見たい、
音楽を聴きたい、
ふわふわ毛布に包まれたい、
寝たい 等々、
五感を満たすことが多く出てくるのではないかと思うんです。
だから、魂の声を聴く＝五感を満たす です。
自分一人で完結できるモノをチョイスしてください。
叶えられることがわかっていれば、
「話を聞いてもらってスッキリしたい」
といった望みに友達やご家族を頼ってもいいですね。
（ひまわり愛実を頼ってくださってもいいですよー☆）
＊
意識して「今、私は何をしたい？」をやってみると、
今までいかに自分の望みを
自分で無視してきたかがわかります。
けっこう、我慢して過ごしているんじゃないかと思うんですね。
だとすると、自分で自分を無下しているから、
他者からも無下にされることが起きていたのです。
＊
いくら大好きなお相手のことでも、
ネガティブな感情を伴ないながらぐるぐると考えてしまうと
あなたの波動は下がります。
これでは今後起きてくる出来事も、
ネガティブな感情を感じる出来事になってしまいます。
そういった悪循環を断つために、
「私は今、何したい？」と自問し、流れを変えていきましょう。
グルグル思考から解き放たれるだけでも
余計なエネルギーを使わなくなるので心身が楽になるはずです。
＊
現実を変えたかったら、
自分の状態を変えてしまった方が手っ取り早いです。
目の前の現実は、
あなたの状態が映し出されたスクリーン、写し鏡ですからね。
とはいえ、どんよりしてしまうのは 集合的無意識に影響を受けているという説もあるんですよね。 星の配置によっても抑え込んでいたものが 出てきやすかったりするようですし…。 なので、自分のせいばかりではないので、 ネガティブになる自分を責めないで上げてくださいね。
グルグル思考癖から抜け出すのはけっこう根気がいります。
人間には恒常性といった元の状態に戻ろうとする力があるので、
どんなに辛くても元の状態にいた方が、
変化させようと踏ん張るより楽ですからね。
＊
今日から一ヶ月、意識的に自問してみてください。
「私は今、何したい？」が習慣になる頃、
あなたが笑顔になれる出来事が増えているはずです。
大好きな彼や彼女との幸せな時間が増えるよう、
最後まで読んでくださったあなたにパワーを送りますね🥰✨
＊
もし、「誰にも話せずずっと悩んでいる」という時には
一人で抱え込まずにいつでもご相談くださいね。😌🍀
ひまわり愛実LINE＠ 彼に愛されるあなたづくりを応援する『一語一幸』 @bgp2745n 
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写真はまたまた宅配花です。
横にして撮った写真があまりなくて、
また白い花になってしまいました😅