幸せに意識を向ける習慣がつくと、幸せな恋愛が出来るようになります

幸せに意識を向ける習慣がつくと、幸せな恋愛が出来るようになります

 

タロット占い師・恋愛カウンセラーのひまわり愛実です。

あなたに愛溢れる毎日が訪れますように.。.:*♡

 

せっかく良い気分でウキウキとデートしていたのに、

 

デートの別れ間際に彼が、

「あの子(女性)って、こういうとこがあって、どうのこうの…」

と、褒めているような、

けなしているような、

でも、決して悪くは言っていない様子で、

楽しそうに話し始め、

「・・・(-_-)」

と、テンションが急降下することはありませんか?

 

バイバイする寸前だし、

ここで変に気まずくはなりたくないしで、

「このタイミングで、その話は反則でしょう(><)」

という想いで、

笑顔を引きつらせつつ、

苦虫を噛み潰したことが

一度や二度、あるのではないかと思うんです。

 

こうなると、一人になった後に

悶々とした気持ちのやり場がなくて、

頭の中はネガティブまっしぐらになったりしますよね。

 

そう考えている時、あなたの意識は過去や未来に飛んでいます。

 

瞳には目の前の景色が映っているのですが、

意識を向けているのは、

頭の中のスクリーンです。

 

そこには「他の女子がうんたらかんたら」

と、のたまう彼が映っています。

 

あなたは頭の中で

そんな彼を恨み節で眺め続け、

気持ちをどんより

沈ませているのではないかと思うんですね。

 

こういった気持ちをずるずる引きずってしまうのは、

引き寄せ的にもよくないので、

どうにか対処していきましょう。

 

対処法・ポイント1

 

まず、

「くそー!!ほけかすー!!帰り間際に言うんじゃねー!!!」

と、いったん毒を吐いてください。

 

あ、本人に直接ぶつけないでくださいね!

取り返しがつかないことになります。

 

紙か何かに書き出すか、

聞いてくれそうな友達や

私に吐き出してください。

 

瞬間的に毒を吐くだけなら

嫌なことは引き寄せないので大丈夫です。

 

これが第一のポイントです。

 

それを十分に行なった後に、次の事を考えてみます。

 

対処法・ポイント2

 

何を考えるかというと、

彼の不可解な態度を思い出して、

あなたを嫌な気分にさせているのは誰かということです。

 

この瞬間、彼はあなたに何もしていません。

 

少し前には「あの女の子は こうでああで」

と嬉しそうにしていたかもしれませんが、

今この瞬間、彼はあなたに何もしていませんよね?

 

今、嫌なことを思い出し、

更に事実ではないことまで想像し、

嫌な気分をぶり返させているのは

いったい誰でしょうか。

 

あなたですよね。

 

たった今、あなたを気分悪くさせているのは

「この私だ!」

ということをしっかりと自覚します。

 

悔しいけれど、事実です。

 

でも、自分のことならコントロールできるという

朗報でもあります。

 

対処法・ポイント3

 

自覚出来たら、

今の私を幸せな気持ちにさせてくれるものは何だろう、

と考えます。

 

一本の缶酎ハイでしょうか。

大好きなアニメの番組でしょうか。

ノリまくれる音楽でしょうか。

アロマの香りを漂わせたあったかいお風呂でしょうか。

 

そちらの方向に

ぐいっと意識を向けるようにします。

 

嫌な気分にさせる彼を思い出すことをやめて、

気分良くさせてくれるものに方向転換してください。

 

気分良くさせてくれるものに浸りきれれば、

「他の女の子がうんたらかんたら」

と言う彼のことはどうでもよくなります。

 

優しい時の彼は大事にした方がいいですが、

あなたにとって

面白くないことを言ってくる彼のことは

記憶から抹消した方が精神衛生上、

絶対にいいはずです。

 

あなたが幸せでいるために、

既にある幸せに、

ぐいっと意識を向ける習慣をつけていきましょう。

 

これが出来ない方がとても多いです。

私も出来ませんでした。

 

幸せなことに意識を向けようとせず、

わざわざ嫌な事ばかり

思い出そうとしてしまうんですよね。

 

その方が今までの習慣なので、

行為自体は楽なんです。

 

でも、気持ちはしんどいですよね。

 

あなたを良い気分にさせるのも、

嫌な気分にさせるのも、

あなた次第です。

 

あなたがあなたを気分良くいさせてあげて、

波動を高く保っていてください。

 

そうすることで、

再び彼と幸せに浸れる時間はやってきます♡

 

段階を追って効果的に幸せに意識を向けるワークをし、更に幸せを引き寄せるセッションはこちらです。

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ABOUTこの記事をかいた人

はじめまして♪ひまわり愛実です。半世紀生きております。21歳息子と19歳娘の母でもあります。恋愛や人間関係でお悩みの方に向け、メール鑑定・メールカウンセリングをしています。特に恋愛に依存してしまい、生きづらさを感じていらっしゃる方へのご相談解決は得意分野です。苦しみから抜け出し、「恋ってこんなに楽しいものだったんだ♡」と感じて下さい。鑑定・セッション実績は約1800件です。(2019.4)