自己啓発本で成果が出ない理由

【自己啓発本で成果が出ない理由】

タロット占い師・恋愛カウンセラーのひまわり愛実です。

いつも応援、本当にありがとうございます♡

 

世にいろいろな自己啓発本が溢れていて、

ネットでもそういった情報を集めることが容易になりました。

引き寄せ関連の記述を読んでいると、だいたい同じことが書かれています。

書き手が違ったり、見る角度が異なることで表現がまちまちなので

別のことを伝えているような錯覚を覚えるのですが、

切り口が違うだけで同じ内容を言っています。

でも、なかなか成果が出ない為に次々と本を買ってしまう…といったことに身に覚えがありませんか?

 

また、単発セッションを受けたとして、

その時はコーチに誘導してもらえるので気持ちがパーッと上がりますよね。

気持ちが上がると悩みの原因とは波長が合わなくなるので一時的に晴れやかな気分になります。

でも、一時的なことで、あなたの考え方の癖が治ったわけではありません。

気を抜くと、すぐに元の習慣に逆戻りし、ネガティブ思考が顔を出します。

(ネガティブが悪いというわけではないですからね)

そして、変わらない現実に悲観し、別の人の単発セッションを受ける…ということを繰り返す事態に陥ります。

 

なぜ、成果が出ないのでしょうか。

 

それは、現実をうまくいかせることが出来なかった今までの考え方に

これでもかというくらい向き合って違う考え方に変え、

それを「習慣化」させることが出来ていないからです。

 

新しいことを習慣化するには最低21日間掛かります。

人によってはそれ以上に及ぶことがあります。

人には恒常性といって変化を嫌う習性があるので、

どんなに辛い状況だろうと、

変化させる苦しみに比べれば、変えないでいた方が楽なんですね。

 

変化させるには、多少なりとも緊張感が伴います。

だからとても疲れます。

疲れることを毎日毎日続けるのってしんどいですからね。

誰でもやりたくないと思うのが自然です。

でも、やらずにいれば今までの自分から脱することは出来ません。

 

緊張状態に自分を置いて疲れることをするには、かなりの精神力が必要です。

一人ではなかなか難しいことなんですよね。

スポーツ選手にはコーチやトレーナーが付いています。

プロでさえ、メンターが付いているのです。

それと同じように、メンタルに関することも誰かに付いて誘導してもらった方が習慣化がしやすいといえます。

 

なので、今までのうまくいかない考え方を変え、

それを習慣化させたいと思った時にはメンターを見つけてみてください。

お友達同士で叱咤激励し合いながら習慣を見直せたら素敵ですね。

もし、そういった方が周りにいない時には、私を思い出していただければ幸いです。(*^-^*)

 

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はじめまして♪ひまわり愛実です。半世紀生きております。20歳息子と18歳娘の母でもあります。恋愛や人間関係でお悩みの方に向け、メール鑑定・メールセッション(カウンセリング)をしています。特に恋愛に依存してしまい、生きづらさを感じていらっしゃる方へのご相談解決は得意分野です。苦しみから抜け出し、「恋ってこんなに楽しいものだったんだ♡」と感じて下さい。鑑定・セッション実績は約1000名です。(2017.4)