彼の気持ちを取り戻す方法【執着を手放す具体的な方法】

彼の気持ちを取り戻す方法【執着を手放す具体的な方法】

 

タロット占い師・恋愛カウンセラーのひまわり愛実です。

いつも応援、本当にありがとうございます♡

 

彼の気持ちを取り戻したい時に先にした方がいいこと。

 

「執着を手放す」です。

 

耳タコですね。

 

わかっていてもなかなか出来ないのが

「手放す」という行為です。

 

私も長い間、出来ませんでした。

 

彼のことを一日中考えている状態。

何も手につかないでいる状態。

 

そういった状態でいると

彼に重たい念として伝わってしまい

実際には何もしていないのに

ますます距離を置かれてしまいます。

 

では、具体的にどうすればいいのか。

 

「放した手で別のものを掴んでください」

 

パッと開いた手をそのままにしておくのは、

とても心もとないものです。

 

なので、別のものを掴みましょう。

 

彼のことを頭から追い出して

別のことに意識を向けましょう。

 

友達とワイワイ楽しんで過ごすというのもいいですね。

 

友達はみんな忙しくて相手にしてくれない、

という場合は、

何か新しいことに挑戦してみましょう。

 

新しいことに挑む時、

覚えなくてはならないことが沢山出てくるので

真剣に説明を見たり聞いたりしますよね。

 

何度も練習したりして

出来るようになるまで意識を集中させますよね。

 

その時、

彼のことを同時に考えますか?

 

考えないですよね?

 

気を抜いた瞬間、

彼のことがふと

思い浮かんだりすることはあると思いますが

何かに夢中になって取り組んでいる最中は

彼のことを忘れることが出来ているのではないでしょうか。

 

短い時間だったとしても

手を放すことが出来ます。

 

これを日常的に繰り返せばいいのです。

 

最低、一カ月は続けてください。

 

執着を手放した新しい自分

 

新しい習慣を身に付けるには、

最低21日間掛かると言われています。

 

状況を変えたいと思ったら、

今日から取り組みましょう。

 

「でも…」

と、言い訳している間は、

心の奥底で

「変わりたくない」と思っています。

 

彼のことで落ち込んで

その状況を嫌だと思いつつ悩み続けているのは

自分を変えるという行為がとても根気のいることで、

取り組まない方が「楽」だからです。

 

自分を変えることより

落ち込み続けていた方が

ずっと慣れ親しんできたことなので

「楽」なんです。

 

やるか、やらないか。

結果を出す人と出せない人の差はこれです。

 

あなたが変わり始めると、彼にも変化が起こります。

 

あなたが何かに真剣に取り組み始めると

彼は自分から目を逸らされたことに

「あれ?」と思ったり、

(接点がなくても、念がなくなることで

あなたからの重い波動は感じなくなるはずです。)

あなたの取り組みに興味を持ったり、

あなた自身の前向きに姿勢に関心を持ったり

という行動を起こしてくるかもしれません。

 

とりあえずは彼の変化に期待せず、

自分の苦しい気持ちから脱する為の

手放しをしてみましょう。

 

「彼の気持ちを取り戻すには、

彼を頭の中から追い出すこと」

 

そうして彼を手放すことで

自分が楽になり

その軽い波動が幸せな未来を引き寄せます。

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ABOUTこの記事をかいた人

はじめまして♪ひまわり愛実です。半世紀生きております。21歳息子と19歳娘の母でもあります。恋愛や人間関係でお悩みの方に向け、メール鑑定・メールカウンセリングをしています。特に恋愛に依存してしまい、生きづらさを感じていらっしゃる方へのご相談解決は得意分野です。苦しみから抜け出し、「恋ってこんなに楽しいものだったんだ♡」と感じて下さい。鑑定・セッション実績は約1800件です。(2019.4)