【からだの声note】第5回｜腰痛・背中の真ん中の痛み― 頼ることを自分に許してあげる日―

Last Updated on 2025-11-15 by ひまわり 愛実

🌿頼ることを、自分に許してあげる日

立ち上がるたびに「少し腰が重いな」と感じる──。

腰の痛みは、支え方を見直すサインです。

誰かを支え続けてきた人ほど、

「人に頼る」ことにためらいを感じてしまうことがあります。

でも、支えることも、支えられることも、

どちらも同じ愛の循環なんですね。

「もう少し、誰かに委ねてもいいよ」

そう伝えたくて、からだは痛みを通して

あなたに語りかけているのかもしれません。

このnoteでは、

腰の痛みに込められた“安心”と“信頼”のメッセージを、

からだからの声としてやさしく紐解いています