Last Updated on 2025-12-27 by ひまわり 愛実
原因のわからない「お腹のトラブル」に悩まされることはありませんか？
便秘や下痢が続いたり、いつもお腹が張っているような不快感があったり。
病院へ行っても
「特に異常はありません」
「ストレスでしょう」
と言われてしまい、
どう付き合っていけばいいのか途方に暮れている方も多いかもしれません。
実は、私たちの「腸」は、脳と同じくらい感情に敏感な場所。
スピリチュアルな視点で見ると、腸のトラブルは
「人生における受け取りと手放しの循環」
がうまくいっていない時に現れやすいサインなのです。
腸が教えてくれる、あなたの「心のクセ」
今回のnote記事では、第5ゾーン「お腹」の象徴である【腸】を深掘りしました。
腸は、食べ物から栄養を吸収し、不要なものを排出する場所です。
これを心に置き換えると、
「自分にとって必要なメッセージを素直に受け取り、
役目を終えた古い感情を潔く手放す」
というプロセスを象徴しています。
もし今、あなたが腸に不調を感じているとしたら、
こんな「心の荷物」を抱え込んでいないでしょうか。
・「失うこと」が怖くて、今の状況に執着している
・完璧主義すぎて、物事の細部にこだわりすぎている
・「自分がしっかりしなきゃ」と、他人の期待まで飲み込んでいる
・過去の出来事をずっと「消化」できずに握りしめている
真面目で責任感が強い人ほど、言いたいことをグッと飲み込み、
お腹の奥に溜め込んでしまいがちです。
あなたの腸は、そんなあなたの代わりに
「もう、これ以上は抱えきれないよ」と声を上げているのかもしれません。
今回のnoteでは、
・小腸と大腸、それぞれが伝える具体的なメッセージ
・日常で無意識にやっている「溜め込み」の習慣
・お腹を緩めるための3分セルフワーク
など、ボリュームたっぷりに解説しています。
お腹の不調を、ただの「困った症状」として終わらせるのではなく、
あなた自身がもっと自由で軽やかに生きるための「扉」にしてみませんか？
続きは、こちらのnoteでゆっくりとお読みください。
※公開から3週間は無料で読んでいただくことができます。
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