からだの声

◇noteで綴るからだの声

【からだの声note】第33回|インフルエンザ ― 「もう無理」を言えなかった心が、あなたを休ませる・立ち止まる日 ―

突然の高熱や強いだるさ、関節の痛みなどで、何もできなくなってしまうインフルエンザ。 もちろん、インフルエンザはウイルスによる感染症です。 必要に応じて医療機関を受診し、しっかり休養することが大切です。   その…

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【からだの声note】第25回|高血圧・低血圧 ― 抱え込みすぎた愛と見失った生きる活力・心の圧力を手放す日 ―

理由のない「だるさ」や「息苦しさ」、一人で抱え込んでいませんか?   朝、体が鉛のように重くて起き上がれなかったり、 ふとした時にカッと血が上るような息苦しさを感じたり…。 「血圧」の乱れは、日々の生活に静かに…

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【からだの声note】第17回|肘の痛み ― 自分を曲げすぎていませんか?しなやかな自由を取り戻すメッセージ

自分を曲げすぎていませんか?しなやかな自由を取り戻すメッセージ   ふとした瞬間に走る、肘(ひじ)の鋭い痛み。 整形外科を受診しても「テニス肘ですね」「使いすぎです」と言われ、 湿布や痛み止めで様子を見るしかな…