突然の高熱や強いだるさ、関節の痛みなどで、何もできなくなってしまうインフルエンザ。 もちろん、インフルエンザはウイルスによる感染症です。 必要に応じて医療機関を受診し、しっかり休養することが大切です。   その…

理由のない「だるさ」や「息苦しさ」、一人で抱え込んでいませんか？   朝、体が鉛のように重くて起き上がれなかったり、 ふとした時にカッと血が上るような息苦しさを感じたり…。 「血圧」の乱れは、日々の生活に静かに…

「どうして私だけ？」その痛みの奥に隠された、健気な守護のメッセージ   「からだの声を聴くスピリチュアルノート」 第20回を更新しました。 今回のテーマは、多くの女性が人知れず悩みを抱える「子宮のトラブル」です…

なぜ今、あなたの呼吸は浅くなっているのでしょうか？   「最近、深く息が吸えていない気がする」 「胸のあたりが重苦しく、常に何かに追われているような感覚がある」   もしあなたが今、肺のトラブルや 原…

首の痛みは単なる疲れではない   毎日、パソコン作業やスマホ操作で首が凝り固まっていませんか？   湿布を貼っても、マッサージに行っても、 なぜか解消されない慢性的な首の痛みや重さ。   実…

近視・遠視・老眼 ― 心のフォーカスが揺れる日 最近、視界がぼやけることはありませんか？   視界のゆらぎは、 あなたの心がどこにフォーカスを当てて生きているかを、 そっと映し出してくれています。  …

🌿自分の“本当のペース”を思い出す日   最近、気持ちだけが先に走ってしまったり、 やりたいことがあるのに、なぜか動けない。 そんな瞬間はありませんか？   甲状腺の不調は、 “自分の…