手首の痛みは、心が「完璧」という名の鎖に繋がれているサイン   朝、ドアノブを回すときやスマートフォンを操作するとき。 ふとした瞬間に走る手首の痛みや違和感に、 思わず顔をしかめてしまうことはありませんか？ &…

自分を曲げすぎていませんか？しなやかな自由を取り戻すメッセージ   ふとした瞬間に走る、肘（ひじ）の鋭い痛み。 整形外科を受診しても「テニス肘ですね」「使いすぎです」と言われ、 湿布や痛み止めで様子を見るしかな…