言えなかった気持ちが、そっと喉にあらわれる日   最近、喉がイガイガする、声が出しにくい… そんな違和感が続いていませんか？   喉は「本音」と「行動」をつなぐ、とても繊細な場所です。   …

🌾受け入れきれない想いを、やさしく“消化”する日   なんとなく胃が重い、食べるとすぐに苦しくなる──。   胃は、食べ物だけでなく“感情”も消化する場所。 我慢や不安、 納得できない…