波動を上げる買い物瞑想
タロット占い師・恋愛カウンセラーのひまわり愛実です。
いつも応援、本当にありがとうございます♡
彼とのデートが叶わず、
「忙しいだけだよね」
から始まって、
「一言くらい連絡くれてもいいよね」
という思いになり、
「連絡くれないのは、私のことがどうでも良くなったから？」
と考え、
「私なんてどうせ愛されてないんだー！」
と自暴自棄になったりしていないでしょうか。
この時、あなたから出ている波動エネルギーは
とっても低くて重いです。
「彼とデートしている時のウキウキした自分」は、
波動がとっても高いですよね。
良くないことを思い巡らせている時の波動とは全く違います。
波動は同じもの同士が同調します。
よって、あれこれと思い悩んでいるあなたでは、
彼とのデートがなかなか叶わなくなってしまうわけです。
直接言わなくても念として彼に伝わっています。
今頃、「なんだか不穏な匂いがする…」と、
彼がいぶかしく感じているかもしれません。
彼が無意識にあなたを避ける行動に出てしまうのは、
これらの理由があったんですね。
では、波動を軽くするにはどうしたらよいのでしょうか。
「好きなこと、楽しいことをする」です。
彼以外のことで
楽しめることを見つけてみてください。
その中の一つ、
雑念を消すのにちょうどいいと思ったのが買い物です。
ずいぶん前のことなのですが、
多肉植物を買いに出掛けたことがありました。
どれにしようか、
これだと同じようなものだし…と吟味すること二時間。
４種類の多肉と鉢を載せるトレイを買いました。
その間、他の事はいっさい考えなかったんですね。
多肉に一点集中です。
時間の感覚もなくなっていました。
気に入ったものを選び抜き、
持って帰る時の爽快感ときたら、たまらないものがありますね。
波動は思い切り軽くなっていたはずです。
この状態、何かに似ていると思いませんか？瞑想です。
瞑想に慣れていないと、
目を瞑った途端に雑念が湧いてきたりしますよね。
雑念は思い浮かぶままに流せばいいとはいうものの、
なかなかうまく出来ません。
雑念は、「考える余地」があると湧いてきます。
だから、「余地」の部分に何か一つ
「好きなもの、楽しいこと」で満たしてやればいいのです。
買い物もそうですし、
歌うことでも、
演奏でも、
料理でも、
運転でも、
読書でも、
それが「好きなこと」なら何でも良いと思います。
「余地」に何か「楽しいこと」が入っていれば
他のものは入りづらくなります。
瞑想の目的が
「心を穏やかにすること、落ち着かせること」であるならば、
買い物瞑想はそれを果たしていますよね。
心身共にとても軽くなっているので、
良いものを引き寄せるといったおまけも付いてきます。
いろいろな楽しめるものを集めておき、
日常的に穏やかなあなたでいることで、
彼との幸せなデートを実現させてください(^_-)-☆
