不安や落ち込みを解消して幸せな恋愛をする方法
タロット占い師・恋愛カウンセラーのひまわり愛実です。
いつも応援、本当にありがとうございます♡
不安や落ち込みの原因
どうしてこんなに悩んでばかりいるのだろうと
考えることはありませんか？
不安になったり、
落ち込んだりするのは、
自分への自信のなさからくることが多いです。
自分に自信がなくなるのは、
他人と自分とを比べて
自分を下にしてしまっているからなんですね。
他人の充実している部分だけをわざわざ抜き取って、
「私にはそれがない」と、
まずますネガティブになってしまうんです。
他人も、出来ない部分を持っています。
人脈があって、趣味や仕事、恋愛が充実していても、
すべて完璧に持ち合わせているなんて人はいません。
その部分を見せていないだけなんです。
不安や落ち込みから脱するには、
自分と他人とを比べることを
たった今からやめてみてください。
そして、自分の良いところを200個見つけて、
箇条書きにしてみてください。
・人に優しく出来る
・細かい作業が好き
・面倒見がいい
などなど、
小さなことから大きなことまで何でもいいです。
やってみるとわかるのですが、
200個ってかなり大変です。
50個くらいまでは何とかなっても
そこから思いつかなくなってきます。
なので、何日か掛けても大丈夫です。
200個見つけようとする時、
他人に意識を向けている暇などなくなります。
そして、書き進めるうちに
「こんなにも、自分に良いところがあったんだ！」
と体感していただけると思います。
その時、あなたの波動はぐんと上がっています。
悩んでいる時、悩みとあなたの波動は同列にいます。
悩みとあなたは同じ位置で
同じ高さで立っているとイメージしてください。
そして双方、同じ波動（エネルギー）を発しています。
でも、あなたが自分の波動を上げることで、
悩みの波動とずれが出来ます。
悩みと一緒にいた位置から
あなただけ離れるという感じです。
悩みの波動とずれが出来ると、
「あんなことで悩んでいたなぁ。でも、もういいっか」
と思えるようになります。
小学校一年生の時に、
一年生の勉強は難しかったけれど、
大人になった今では、
一年生の勉強は簡単なので悩まないですよね？
そんな感じです。
気持ちが軽くなると、何をすればいいかヒラメキが起こります。
「まあ、いっか」と思えるようになると、
気持ちが軽くなり、
閃きが起きやすくなります。
閃いたら、
それを端から実行してみてください。
その閃きがあなたの
「楽しい♪ 嬉しい♪」
に繋がっています。
閃いただけで、
行動に移さないと変わりません。
「でも…」と言い訳しそうになったら、
あなたの心にこう問いかけてみてください。
「あなたは落ち込み続けたいの？
それとも悩みの無い
晴れやかな世界に行きたいの？」
まずはそれを決めるところから
始めてみるといいかもしれません。
軽やかな気持ちで
「楽しい♪ 嬉しい♪」を経験していることが、
恋愛も楽しめるようになる秘訣だったりします♪
