【自分を変える】方向を間違えると現実は変わりません
タロット占い師・恋愛カウンセラーのひまわり愛実です。
いつも応援、本当にありがとうございます♡
「相手は変えられない。だから、自分を変えないと」の罠
これまでわがままを抑え、
彼にペースを合わせ、
我慢し、
耐え忍んできたとします。
でも、うまくいかないし、苦しくて仕方がないので、
「もっとわがままを抑え、
もっと彼に合わせ、
もっと我慢して、
もっと耐えよう」
という感じで方向転換しました。
でも、もっとうまくいかなくなりました。
それはなぜでしょうかか。
全く変わっていない事に気づきましたか？
同じことを
更にやろうとしているだけですよね。
やり方ではなく、在り方を変える
同じ方向に向かいそうになったら、
「在り方」を変えようとしみてください。
今までの在り方は、
「わがままを抑え、彼にペースを合わせ、
我慢し、耐え忍んできた自分」
です。
それらを次のように変えてみてください。
わがままを抑え → 言いたいことは言う
彼にペースを合わせ → 自分のペースを守る
我慢し、耐え忍んできた → やりたい事をやりたいようにやる
行なってみるとわかるのですが、
最初はかなりブレーキが掛かります。
罪悪感や無価値感が強ければ強いほど、
悪いことでもするかのように感じたり、
とても怖くなったりします。
今まで良いと信じてきた
反対の行動をしようとしているのですから
無理はないです。
それでも「自分を変える」と決めたら、
踏ん張ってみましょう。
今までとっても
苦しんできたんですものね。
もういい加減、
そこから抜け出したいですよね。
自分の在り方を変えると
いろいろなことが面白いように変わります。
彼が優しくなったり、
あなたに合わせてくれるようになったり、
あなたに興味を持ってくれたり…
そんなことが起こりますよ♪
習慣を変えるには少なくとも三週間（２１日間）掛かります。
三週間過ぎたら、
一カ月、三か月、半年と意識続けると、
いつの間にか
踏ん張らなくても変わっているあなたに出逢えます。
毎日を穏やかに過ごし、
誰にも気持ちを振りまわされない自分です。
もし、お一人では続けられない、
どうやったらいいのかわからないと思われたら、
いつでもご相談ください。
セッションで伴走致します。
