【からだの声note】第6回｜足の痛み ― 立ち止まる勇気を思い出す日 ―

Last Updated on 2025-11-18 by ひまわり 愛実

🌿立ち止まることを、自分に許してあげる日

歩き出そうとするたびに、

「なんだか足が重いな」と感じることはありませんか？

足の痛みは、

“焦る心”をそっと静めるサインです。

がんばりたい気持ちはあるのに、

思うように前へ進めない──。

そんなとき、私たちはつい

「もっと動かなきゃ」と自分を急かしてしまいます。

でも本当は、立ち止まることだって

大切な前進なんですよね。

「ゆっくりでいいよ」

「今のあなたのペースで大丈夫」

足は痛みを通してそんなメッセージを

あなたに届けているのかもしれません。

このnoteでは、

足の痛みに込められた“安心”と“落ち着き”のサインを、

からだからの声としてそっと紐解いています。