こんにちは♪

 

今日もメールを読んでくださってありがとうございます!

 

タロット占い師、恋愛カウンセラーのひまわり愛実です。

 

【体からの声に耳をすませば】

第36号をお届けします☆

 

《目次》

・からだの不調が伝えるあなたへのメッセージ

・彼に熱愛され、追われる女になるワンポイントアドバイス

・今週のオススメ記事ベスト5

・メルマガ読者様へのプレゼント企画

・スピな意味を知りたい体の不調募集

・ひまわり愛実の独り言

 

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【朝に感じる漠然とした不安感のあなたへのメッセージ】

 

今回はいとうさんにリクエストをいただきました。

ありがとうございます(*^^*)

 

今回のテーマは「朝に感じる漠然とした不安感」です。

 

いとうさんからは

「夜中明け方にモヤモヤを感じ、

気分悪く目を覚ますことがあります。

怖い夢を見たときとは違う目の覚ましかたです。」

といったメッセージをいただきました。

 

朝に不安を感じる原因としては、

「ぐっすりと眠れた翌朝は脳がリフレッシュされ、

情報処理をする態勢を整えられた状態にあります。

常に不安感を持って生活している人は、

リフレッシュした脳が、その不安をまずは処理しようとします。」

といったことがあるそうなんですね。

 

 では、からだからの声の観点からは、

「朝に感じる漠然とした不安感」は、

どんなメッセージを送っているのでしょうか。

 

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あなたはいつも何かしらの心配を抱え、

今を生きることが出来ていなかったりしないかしら。

 

あることないことを思い巡らせることで

頭を忙しくしてしまっているのね。

 

そして、その心配が起こるときを

待ち構えているの。

 

その心配は事実に基づいていることなのか、

根拠のあることなのかを考えてみて。

 

もし、何も根拠のない単なる想像でしかないのなら、

「事実じゃないよね」と、

自分に何度も言い聞かせてみてね。

 

これから訪れる未来は

あなた次第でどうにでも変えられるの。

 

それを信じて一歩を踏み出してみてね。

「今ここ」を生きていきましょう。

 

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【このメッセージを恋愛に当てはめてみると…】

 

彼に関する不安や悩みで

毎日お辛い気持ちでいらっしゃる方、

多いのではないかと思います。

 

恋愛に悩んでいらっしゃる方のほとんどは、

過去や未来に思いを巡らせ、

今を生きることが出来なくなっていると思うんですね。

 

私もそうだったので、

その状況はとてもよくわかります。

 

悩むことが日常となってしまっているために、

朝、目覚めた時から気分が落ち込み、

たっぷり寝たはずなのに、

どっぷり疲れてしまっていたりしました。

 

そういった不安感から脱するには、

「今ここ」を生きるのが一番なんですね。

 

過去や未来に意識が飛んでるなぁと気づいたら、

今、目の前のことに意識を戻す。

そういった作業を繰り返してみてください。

 

楽しめそうなこと、

少しの間でも集中できそうなことに意識を向ける

ということをやってみてください。

 

今まで不安に向けていた意識を、

ぐいっと違う方向に向けられるようになるには

根気がいりますよ。

 

不安や悩みに苛まされてしまう時、

彼のせいではなく、

不安になることを選んでいる自分が

自分を悩ませているということに気づいてください。

 

自分を不安から脱してあげられるのは、

彼ではなくあなたです。

 

自分が不安になることを選び続けている限り、

彼がどんなにあなたのことを愛してくれても、

不安から逃れることは出来ません。

 

 

でも、頭で考え方を変えようと思っても

なかなか変えられるものではありませんよね。

 

恐れを抱くようになったのは、

遠い昔、幼い頃に受けた傷が原因であることが多く、

固定観念があたりまえのように染み付いているからです。

 

その傷を見つけ、癒やし、

今までとは違った価値観で行動していかなければ、

潜在意識に刻み込まれた思い込みは変えられません。

 

また、恒常性というものがあって、

どんなに苦痛を伴う状況でも、

それが慣れ親しんだものであるならば、

変化させるよりも

そのままでいたほうが楽だということがあります。

 

自分の考え方を変化させるのは、

根気のいる作業です。

途中で元の考え方に戻ってしまうから、

体からの声に気づいても、症状が良くならないのです。

 

サブラブセッションでは、

心の奥の奥を掘り下げていくことで、

あなたが普段、意識していないところにアクセスし、

変える必要のあるものは変えていくアプローチをしていきます。

 

セッション途中から、

体が軽くなった

気力が戻ってきた

生理が軽くなった

頭痛が取れた

寝込んでしまうことがなくなった

というお声を多くうかがいます。

 

心と体は密接に繋がっていますからね。

心が軽くなれば、必然的に体も軽くなります。

 

体が軽くなることで、波動が高くなります。

(体が重い時は、波動が低い状態にいると思っていてください。)

 

波動を高く保てば、起きてくる出来事も

あなたの波動に見合ったものが引き寄せられるようになります。

 

さらに、波動を強くすれば、願いを叶えることが容易になります。

 

今までの波動でうまくいっていなかった彼との世界が、

変化した波動と同調した世界へと動き出すということです。

 

『今までの価値観を書き換え、波動を高める』

サブコンシャスラブ・メールセッションの得意分野です。

「根深い思考グセを直したい」

「自分を変えて周囲との関係を改善したい」

などのお悩みがございましたら、

ぜひ一度ご相談くださいませ。

 

時間は有限です。

悩んでいる時間、もったいないですよ♪

 

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.。.:*彼に熱愛され、追われる女になる♪ワンポイントアドバイス.。.:*

 

今回は『彼と心から信頼し合えるようになるには

どうしたらいいのか』です。

 

人が相手のことを信頼するのは、

『自分の個人的なことをたくさん話せた時』

だったりするんですね。

 

だから、彼に自分のことを

たくさん話してもらうようにすればいいわけです。

 

でも、いきなり「あなたのことを話して」などと言ったところで

話してもらうのは難しいですよね。

 

なので、まずはあなたの個人的な情報を話してみてください。

プライベートなことですね。

 

「あなただから話せるんだけど」と前置きをして、

家族のことや趣味、特技、夢、日頃思っていること…

などを思いつくままに話してみてください。

 

そうすると返報性の法則が働き、

彼は「これだけ打ち明けてくれたんだから、自分のことを話さなきゃ」

という心理状態になります。

 

彼が自分のプライベートなことをたくさんあなたに話せると、

「これだけプライベートなことを話せる彼女のことを、俺は信頼しているんだ」

と無意識に考えるようになるんですね。

 

こういったことを積み重ねていくことで、

彼とあなたは信頼関係を結べるという感じです。

 

でも、あなたのことを話すにしても、

自分を良く見せようと嘘を混じえてしまうと逆効果です。

 

自分を良く見せようとするのは、

そのままの自分では自信がないからですよね。

 

そして、嘘を混じえる自分を、

あなた自身が信頼できなくなります。

 

自分のことを信頼していなければ、

他者にその思いを投影するので、

「彼が私を信頼するわけがない」と思ってしまうんですね。

 

心の中で彼をシャットアウトすることになるので、

信頼関係を結べなくなります。

 

なので、彼に自分のことを話す前に、

あなた自身がそのままの自分のことを

受け入れている必要があるわけです。

 

自分のことを受け入れ、

自分軸で生きていることが、

彼と信頼関係を結ぶ上で大切な土台となります。

 

 

女性が自分軸で、

「自分はどう在れば幸せでいられるのか」

を考えて生きられるといいなと思いながら、

サブラブセッションや、

幸せを惹きよせるメール鑑定

などでアドバイスさせていただいています。

 

「自分軸で生きるにはどうしたらいいの?」

「自分に自信が持てないんです…」

というお悩みがございましたら、いつでもご相談ください。

 

恋愛テクニックは、自分軸で生きられてこそ活きてきますからね。

まずは自分という土台を整えることが大事ですよ♪(*^^*)

 

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☆今週のオススメ☆

♪Blog記事ベスト5♪

 

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◆ひまわり愛実の独り言◆

 

毎週楽しみにしていたドラマが二つ、

終わってしまいました。

その一つが「大恋愛」なのですが、

このドラマは悪役が出てこない珍しいドラマでしたね。

最初に登場した時は少し引っかかりがあっても、

2話くらい進むと害がなくなったり、

主人公の味方になったりするんですよ。

だから、安心して世界観に浸ることができました。

現実問題として、

若年性アルツハイマーはこんなに綺麗事では済まないとか、

こんなに都合よくうまくいくはずがないとか

いろいろあると思いますが、

心が温かい人ばかりが出てくるお話は、

個人的には好きですね。

戸田恵梨香ちゃん扮する尚ちゃんの元婚約者、

井原先生(松岡昌宏さん)が、

ドラマ中盤で尚ちゃんのお母さん(草刈民代さん)とくっつくんですね。

年齢差は親子ほどです。

その気配が見えた時、

「ドロドロするのか?!」と心配していたら、

何とも言えない爽やかカップルになってました。

井原先生に可愛く甘える尚ちゃんママ、

とっても素敵なんですよ。

こういう感じで、

いくつになっても男性に甘えられる女性って魅力的ですね。

男性がうんと年下のカップルでも、

私はまったく有りだと思うんです。

時々、クライアント様の中で

「年齢が上なので」

と気にしていらっしゃる方がいるのですが、

そこは問題にするところではないです。

逆にこちらの年齢を気にする男性だったとしたら、

条件で人を見ていると判断が付きますからね。

中身で選んでくれる人と幸せになりましょう。

うちの両親も母が7つ年上でした。

それでも父が亡くなるまでラブラブでしたよ♪(*^^*)

 

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。

このご縁に心から感謝し、

あなたの幸せをお祈りしています。(*˘︶˘*).。.:*♡

 

No.37もお楽しみに☆

 

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